Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Lanttu | 6.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Selleri, annos 50g | 3.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Palsternakka | 3.7g | 2.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mozzarella light | 4.2g | 6.7kcal | 0.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.2g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 4g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Öljy, keskiarvo (E), annos 10g | 0.7g | 6kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 73g | 69kcal | 3.4g | 6.2g | 3g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 37g | 34kcal | 1.7g | 3.1g | 1.5g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 17kcal | 0.9g | 1.6g | 0.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.6g | 8.5g | 4.1g | 1.6g |