Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Quorn rouhe (Quorn), annos 75g | 600g | 630kcal | 87g | 27g | 12g | 33g | |
Sipuli | 260g | 79kcal | 3.2g | 12.5g | 0.5g | 4.4g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1000g | 250kcal | 13g | 42g | 2g | 0g | |
Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 30g | 212kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3900g | 2472kcal | 215.8g | 182.6g | 77.8g | 77.4g | |
Valittu annoskoko | 1950g | 1236kcal | 107.9g | 91.3g | 38.9g | 38.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 975g | 618kcal | 54g | 45.7g | 19.5g | 19.4g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.5g | 4.7g | 2g | 2g |