Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Quorn rouhe (Quorn), annos 75g | 751g | 788kcal | 108.9g | 33.8g | 15g | 41.3g | |
Sipuli | 325g | 98kcal | 4.1g | 15.6g | 0.7g | 5.5g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1251g | 313kcal | 16.3g | 52.6g | 2.5g | 0g | |
Valkosipuli | 75g | 81kcal | 5.9g | 12.2g | 0.5g | 1.6g | |
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 38g | 266kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4880g | 3093kcal | 270.4g | 228.4g | 97.4g | 96.8g | |
Valittu annoskoko | 2440g | 1546kcal | 135.2g | 114.2g | 48.7g | 48.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1220g | 773kcal | 67.6g | 57.1g | 24.4g | 24.2g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.5g | 4.7g | 2g | 2g |