Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma proteiini pasta, Torino | 901g | 3063kcal | 207.2g | 477.5g | 33.3g | 54.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 560g | 151kcal | 7.3g | 26.9g | 1.1g | 9.5g | |
Soijarouhe, keitetty, suolaton | 1125g | 1647kcal | 165g | 198.4g | 9.9g | 43.7g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 1399g | 1539kcal | 42g | 44.8g | 139.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 616g | 878kcal | 76.9g | 1.8g | 63.1g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 974g | 1005kcal | 33.6g | 175.2g | 10.3g | 28.2g | |
Raejuusto, Milbona, Lidl | 1119g | 1007kcal | 179.1g | 28g | 22.4g | 0g | |
Basilika oliiviöljy (Rainbow), annos 100g | 84g | 688kcal | 0g | 0g | 83.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13552g | 19956kcal | 1422.2g | 1905.2g | 727.8g | 271g | |
Valittu annoskoko | 6776g | 9978kcal | 711.1g | 952.6g | 363.9g | 135.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3388g | 4989kcal | 355.6g | 476.3g | 182g | 67.8g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 10.5g | 14.1g | 5.4g | 2g |