Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma proteiini pasta, Torino | 1030g | 3501kcal | 236.8g | 545.7g | 38.1g | 61.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 640g | 173kcal | 8.3g | 30.7g | 1.3g | 10.9g | |
Soijarouhe, keitetty, suolaton | 1285g | 1883kcal | 188.6g | 226.7g | 11.3g | 50g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 1599g | 1759kcal | 48g | 51.2g | 159.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 703g | 1003kcal | 87.9g | 2.1g | 72.1g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 1113g | 1148kcal | 38.4g | 200.3g | 11.8g | 32.3g | |
Raejuusto, Milbona, Lidl | 1279g | 1151kcal | 204.6g | 32g | 25.6g | 0g | |
Basilika oliiviöljy (Rainbow), annos 100g | 96g | 787kcal | 0g | 0g | 95.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15488g | 22807kcal | 1625.2g | 2177.4g | 832g | 310g | |
Valittu annoskoko | 7744g | 11404kcal | 812.6g | 1088.7g | 416g | 155g | |
Annoskoko puolitettuna | 3872g | 5702kcal | 406.3g | 544.4g | 208g | 77.5g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 10.5g | 14.1g | 5.4g | 2g |