Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma proteiini pasta, Torino | 1158g | 3938kcal | 266.4g | 613.9g | 42.9g | 69.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 719g | 194kcal | 9.4g | 34.5g | 1.4g | 12.2g | |
Soijarouhe, keitetty, suolaton | 1446g | 2118kcal | 212.1g | 255.1g | 12.7g | 56.2g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 1799g | 1978kcal | 54g | 57.6g | 179.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 791g | 1129kcal | 98.9g | 2.4g | 81.1g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 1252g | 1292kcal | 43.2g | 225.3g | 13.3g | 36.3g | |
Raejuusto, Milbona, Lidl | 1439g | 1295kcal | 230.2g | 36g | 28.8g | 0g | |
Basilika oliiviöljy (Rainbow), annos 100g | 108g | 885kcal | 0g | 0g | 107.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17424g | 25658kcal | 1828.4g | 2449.6g | 936g | 348.4g | |
Valittu annoskoko | 8712g | 12829kcal | 914.2g | 1224.8g | 468g | 174.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4356g | 6415kcal | 457.1g | 612.4g | 234g | 87.1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 10.5g | 14.1g | 5.4g | 2g |