Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma proteiini pasta, Torino | 1287g | 4376kcal | 296g | 682.1g | 47.6g | 77.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 799g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Soijarouhe, keitetty, suolaton | 1607g | 2354kcal | 235.7g | 283.4g | 14.1g | 62.5g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 1998g | 2198kcal | 60g | 63.9g | 199.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 879g | 1254kcal | 109.9g | 2.6g | 90.1g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 1391g | 1435kcal | 48g | 250.4g | 14.7g | 40.3g | |
Raejuusto, Milbona, Lidl | 1599g | 1439kcal | 255.8g | 40g | 32g | 0g | |
Basilika oliiviöljy (Rainbow), annos 100g | 120g | 983kcal | 0g | 0g | 119.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19360g | 28509kcal | 2031.6g | 2721.6g | 1039.6g | 387.2g | |
Valittu annoskoko | 9680g | 14255kcal | 1015.8g | 1360.8g | 519.8g | 193.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4840g | 7127kcal | 507.9g | 680.4g | 259.9g | 96.8g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 10.5g | 14.1g | 5.4g | 2g |