Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma proteiini pasta, Torino | 1288g | 4379kcal | 296.2g | 682.6g | 47.7g | 77.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Soijarouhe, keitetty, suolaton | 1608g | 2355kcal | 235.9g | 283.7g | 14.2g | 62.6g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 2000g | 2200kcal | 60g | 64g | 200g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 1392g | 1436kcal | 48g | 250.6g | 14.8g | 40.4g | |
Raejuusto, Milbona, Lidl | 1600g | 1440kcal | 256g | 40g | 32g | 0g | |
Basilika oliiviöljy (Rainbow), annos 100g | 120g | 984kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19376g | 28532kcal | 2033g | 2723.8g | 1041g | 387.8g | |
Valittu annoskoko | 9688g | 14266kcal | 1016.5g | 1361.9g | 520.5g | 193.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4844g | 7133kcal | 508.3g | 681g | 260.3g | 97g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 10.5g | 14.1g | 5.4g | 2g |