Simpukkapasta
Suoolaa ja kossuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Depton sanoi...
Dssda
lauantai 20.04.2013 klo 16:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagetti Myllyn Paras | 750g | 2625kcal | 97.5g | 525g | 11.3g | 22.5g | |
| Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g | 800g | 616kcal | 11.2g | 49.6g | 41.6g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 140g | 1241kcal | 1.1g | 0g | 139.9g | 0g | |
| Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g | 1200g | 1320kcal | 228g | 8.4g | 42g | 9.6g | |
| Hunaja | 200g | 661kcal | 1g | 161.6g | 0g | 0g | |
| Ricotta, Castelli | 1000g | 1700kcal | 130g | 25g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8180g | 16326kcal | 937.6g | 1539.2g | 709.6g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 4090g | 8163kcal | 468.8g | 769.6g | 354.8g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2045g | 4082kcal | 234.4g | 384.8g | 177.4g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.5g | 18.8g | 8.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu