Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Paistijauheliha nauta 5% | 675g | 871kcal | 140.4g | 0g | 33.7g | 0g | |
Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 833g | 883kcal | 33.2g | 161.3g | 7.4g | 14.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 124g | 176kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 788g | 260kcal | 26g | 38.6g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 6.7g | 22kcal | 1g | 1.2g | 0.9g | 2.5g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5112g | 4889kcal | 436g | 414.6g | 155g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 2556g | 2444kcal | 218g | 207.3g | 77.5g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1278g | 1222kcal | 109g | 103.7g | 38.8g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 8.5g | 8.1g | 3g | 0.7g |