Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 272g | 947kcal | 9.5g | 220.3g | 2.7g | 8.2g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 98g | 529kcal | 0g | 0g | 58.8g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 200g | 52kcal | 6.6g | 6.2g | 0g | 0.1g | |
| Hiiva | 25g | 19kcal | 3.3g | 0.3g | 0.1g | 1.7g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 4g | 16kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 130g | 99kcal | 5.8g | 16.8g | 0.3g | 1.3g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 520g | 546kcal | 130g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 126g | 454kcal | 36.5g | 2.1g | 35.3g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 126g | 26kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.8g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 106g | 244kcal | 13.8g | 2.6g | 20.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3222g | 5861kcal | 412.6g | 506.2g | 239.6g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 1611g | 2931kcal | 206.3g | 253.1g | 119.8g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 806g | 1465kcal | 103.2g | 126.6g | 59.9g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu