Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 408g | 1421kcal | 14.3g | 330.7g | 4.1g | 12.2g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 147g | 794kcal | 0g | 0g | 88.3g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 300g | 78kcal | 9.9g | 9.3g | 0g | 0.1g | |
| Hiiva | 38g | 28kcal | 4.9g | 0.4g | 0.2g | 2.6g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 6g | 24kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 195g | 149kcal | 8.8g | 25.2g | 0.4g | 2g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 781g | 820kcal | 195.1g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 189g | 681kcal | 54.8g | 3.2g | 53g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 189g | 38kcal | 1.1g | 7.2g | 0.6g | 2.6g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 159g | 366kcal | 20.7g | 4g | 30.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4836g | 8797kcal | 619.2g | 760g | 359.8g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 2418g | 4398kcal | 309.6g | 380g | 179.9g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1209g | 2199kcal | 154.8g | 190g | 90g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu