Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 1225g | 4262kcal | 42.9g | 992.1g | 12.2g | 36.7g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 441g | 2383kcal | 0g | 0g | 264.8g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 901g | 234kcal | 29.7g | 27.9g | 0g | 0.4g | |
| Hiiva | 113g | 84kcal | 14.8g | 1.2g | 0.5g | 7.8g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 18g | 73kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 585g | 446kcal | 26.3g | 75.5g | 1.2g | 5.9g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 2342g | 2459kcal | 585.4g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 567g | 2043kcal | 164.5g | 9.6g | 158.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 567g | 115kcal | 3.4g | 21.6g | 1.7g | 7.9g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 477g | 1098kcal | 62g | 11.9g | 90.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14509g | 26391kcal | 1858g | 2279.6g | 1078.8g | 117.4g | |
| Valittu annoskoko | 7254g | 13196kcal | 929g | 1139.8g | 539.4g | 58.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3627g | 6598kcal | 464.5g | 569.9g | 269.7g | 29.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu