Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 1361g | 4736kcal | 47.6g | 1102.3g | 13.6g | 40.8g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 490g | 2648kcal | 0g | 0g | 294.2g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 1001g | 260kcal | 33g | 31g | 0g | 0.4g | |
| Hiiva | 125g | 93kcal | 16.4g | 1.4g | 0.5g | 8.6g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 20g | 81kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 650g | 495kcal | 29.3g | 83.9g | 1.3g | 6.5g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 2602g | 2732kcal | 650.4g | 0g | 10.4g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 630g | 2269kcal | 182.8g | 10.7g | 176.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 630g | 128kcal | 3.8g | 24g | 1.9g | 8.8g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 530g | 1220kcal | 68.9g | 13.3g | 100.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16120g | 29323kcal | 2064.4g | 2533.2g | 1198.4g | 130.2g | |
| Valittu annoskoko | 8060g | 14662kcal | 1032.2g | 1266.6g | 599.2g | 65.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4030g | 7331kcal | 516.1g | 633.3g | 299.6g | 32.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu