Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Chili paprika punainen | 11g | 4.6kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
Paprika, punainen | 148g | 38kcal | 1.3g | 6.8g | 0.6g | 3g | |
Paprika keltainen | 148g | 45kcal | 1.4g | 7.5g | 0.3g | 3g | |
Sipuli | 114g | 34kcal | 1.4g | 5.5g | 0.2g | 1.9g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 91g | 25kcal | 1.2g | 4.4g | 0.2g | 1.5g | |
Tomaatti, tuore | 148g | 30kcal | 0.9g | 5.6g | 0.4g | 2.1g | |
Kesäkurpitsa | 228g | 39kcal | 0.9g | 5.7g | 1.4g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1776g | 430kcal | 14.6g | 73g | 6.2g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 888g | 215kcal | 7.3g | 36.5g | 3.1g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 444g | 108kcal | 3.7g | 18.3g | 1.6g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 4.1g | 0.3g | 1.5g |