ARSKAN LIHAPULLAT
N.30 pullaa
kastikkeeseen tulee yrttimaustettua tomaattia, sipulia, valkosipulia, mausteita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
As
kastikkeeseen tulee yrttimaustettua tomaattia, sipulia, valkosipulia, mausteita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 80g | 114kcal | 10g | 0.2g | 8.2g | 0g | |
| Sipuli | 167g | 50kcal | 2.1g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
| Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Täysjyväspagetti (Rainbow), annos 100g | 667g | 2234kcal | 86.7g | 453.5g | 10g | 42.7g | |
| Yrttimaustettu paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 960g | 336kcal | 13.4g | 69.2g | 1.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1067g | 1772kcal | 202.8g | 0g | 106.7g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 13g | 120kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5920g | 9297kcal | 630g | 1072.4g | 280.8g | 91g | |
| Valittu annoskoko | 2960g | 4648kcal | 315g | 536.2g | 140.4g | 45.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1480g | 2324kcal | 157.5g | 268.1g | 70.2g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.6g | 18.1g | 4.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu