ARSKAN LIHAPULLAT
N.30 pullaa
kastikkeeseen tulee yrttimaustettua tomaattia, sipulia, valkosipulia, mausteita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
As
kastikkeeseen tulee yrttimaustettua tomaattia, sipulia, valkosipulia, mausteita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 200g | 285kcal | 25g | 0.6g | 20.5g | 0g | |
| Sipuli | 417g | 126kcal | 5.2g | 20g | 0.8g | 7.1g | |
| Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
| Täysjyväspagetti (Rainbow), annos 100g | 1667g | 5586kcal | 216.8g | 1133.8g | 25g | 106.7g | |
| Yrttimaustettu paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 2401g | 840kcal | 33.6g | 172.9g | 4.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2668g | 4429kcal | 506.9g | 0g | 266.8g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 33g | 300kcal | 0g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14800g | 23241kcal | 1575g | 2681.2g | 702.4g | 227.6g | |
| Valittu annoskoko | 7400g | 11621kcal | 787.5g | 1340.6g | 351.2g | 113.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3700g | 5810kcal | 393.8g | 670.3g | 175.6g | 56.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.6g | 18.1g | 4.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu