Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		16g	11kcal	1.9g	0.6g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		6.3g	2.9kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		7.5g	6.3kcal	0.1g	1.4g	0g	0.1g
Fast Muscle+, suklaa		3.1g	11kcal	1.3g	1.3g	0.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		1.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	69g	64kcal	7g	7.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	34g	32kcal	3.5g	3.8g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	17g	16kcal	1.8g	1.9g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	93kcal	10.2g	11g	0.6g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu