Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifileepalat (Findus) | 300g | 390kcal | 63g | 1.5g | 15g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 7.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 100g | 129kcal | 4.2g | 5.1g | 10g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 125g | 488kcal | 36.2g | 0g | 37.5g | 0g | |
Tilli, tuore | 38g | 11kcal | 1.4g | 0.3g | 0.3g | 0.8g | |
Ruohosipuli | 15g | 3.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1176g | 2048kcal | 210.2g | 15g | 125.8g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 588g | 1024kcal | 105.1g | 7.5g | 62.9g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 294g | 512kcal | 52.6g | 3.8g | 31.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 17.9g | 1.3g | 10.7g | 0.2g |