Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 250g | 230kcal | 39.6g | 6.3g | 5g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 175g | 683kcal | 50.8g | 3.5g | 50.8g | 0g | |
Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 370g | 444kcal | 44.4g | 7.4g | 25.9g | 0g | |
Aurajuusto | 20g | 68kcal | 4g | 0g | 5.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2292g | 3794kcal | 360.2g | 36.4g | 242.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1146g | 1897kcal | 180.1g | 18.2g | 121.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 573g | 949kcal | 90.1g | 9.1g | 60.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 15.7g | 1.6g | 10.6g | 0g |