Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 40g | 148kcal | 5.6g | 22g | 3.2g | 4.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 682g | 296kcal | 11.2g | 44g | 6.4g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 341g | 148kcal | 5.6g | 22g | 3.2g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 74kcal | 2.8g | 11g | 1.6g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.6g | 6.5g | 0.9g | 1.3g |