Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 521g | 1249kcal | 57.2g | 229g | 9.9g | 52g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 509g | 509kcal | 111.9g | 1g | 7.6g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 404g | 230kcal | 4g | 56.5g | 4g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 90g | 43kcal | 0.6g | 9.9g | 0.2g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 224g | 763kcal | 56.1g | 0g | 58.3g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 269g | 277kcal | 2.4g | 64.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 6142kcal | 464.4g | 722.6g | 160.6g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 3071kcal | 232.2g | 361.3g | 80.3g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1536kcal | 116.1g | 180.7g | 40.2g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu