Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 578g | 1388kcal | 63.6g | 254.4g | 11g | 57.8g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 565g | 565kcal | 124.3g | 1.1g | 8.5g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 449g | 256kcal | 4.5g | 62.8g | 4.5g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 100g | 48kcal | 0.7g | 11g | 0.2g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 249g | 848kcal | 62.3g | 0g | 64.8g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 299g | 308kcal | 2.7g | 72.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4480g | 6824kcal | 516.2g | 802.8g | 178.6g | 115.6g | |
| Valittu annoskoko | 2240g | 3412kcal | 258.1g | 401.4g | 89.3g | 57.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1120g | 1706kcal | 129.1g | 200.7g | 44.7g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu