Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 72g | 174kcal | 8g | 31.8g | 1.4g | 7.2g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 71g | 71kcal | 15.5g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 56g | 32kcal | 0.6g | 7.9g | 0.6g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 13g | 6kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 31g | 106kcal | 7.8g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 37g | 39kcal | 0.3g | 9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 853kcal | 64.6g | 100.4g | 22.4g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 427kcal | 32.3g | 50.2g | 11.2g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 213kcal | 16.2g | 25.1g | 5.6g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu