Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 925g | 2221kcal | 101.8g | 407.1g | 17.6g | 92.5g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 904g | 904kcal | 198.9g | 1.8g | 13.6g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 718g | 409kcal | 7.2g | 100.5g | 7.2g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 160g | 77kcal | 1.1g | 17.5g | 0.3g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 399g | 1356kcal | 99.7g | 0g | 103.7g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 479g | 493kcal | 4.3g | 115.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7168g | 10919kcal | 826g | 1284.4g | 285.8g | 185g | |
| Valittu annoskoko | 3584g | 5459kcal | 413g | 642.2g | 142.9g | 92.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1792g | 2730kcal | 206.5g | 321.1g | 71.5g | 46.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu