Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 1041g | 2498kcal | 114.5g | 458g | 19.8g | 104.1g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 1017g | 1017kcal | 223.7g | 2g | 15.3g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 808g | 460kcal | 8.1g | 113.1g | 8.1g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 180g | 86kcal | 1.3g | 19.7g | 0.4g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 449g | 1526kcal | 112.2g | 0g | 116.7g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 538g | 555kcal | 4.8g | 129.8g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8064g | 12283kcal | 929.2g | 1445.2g | 321.6g | 208.2g | |
| Valittu annoskoko | 4032g | 6142kcal | 464.6g | 722.6g | 160.8g | 104.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2016g | 3071kcal | 232.3g | 361.3g | 80.4g | 52.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu