Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 15g | 35kcal | 1.6g | 6.4g | 0.3g | 1.4g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 14g | 14kcal | 3.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 11g | 6.4kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 2.5g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 6.2g | 21kcal | 1.6g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 7.5g | 7.7kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 171kcal | 13g | 20.2g | 4.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 85kcal | 6.5g | 10.1g | 2.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 43kcal | 3.3g | 5.1g | 1.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.6g | 18g | 3.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu