Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 375g | 967kcal | 224.8g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Herkkusieni | 65g | 10kcal | 1.4g | 0.2g | 0.2g | 1g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 125g | 44kcal | 3.4g | 5.9g | 0.6g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 100g | 26kcal | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 75g | 52kcal | 3g | 8.2g | 0.6g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 116g | 48kcal | 1.6g | 9.4g | 0.3g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 101g | 72kcal | 1.6g | 16.2g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 187g | 85kcal | 5.6g | 9g | 2.8g | 0g | |
| Ohrajauho | 10g | 33kcal | 0.8g | 6.4g | 0.2g | 0.8g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 1.2g | 4.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3570g | 2691kcal | 487.8g | 122.2g | 25.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1785g | 1345kcal | 243.9g | 61.1g | 12.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 893g | 673kcal | 122g | 30.6g | 6.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.7g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu