Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 450g | 1160kcal | 269.8g | 0g | 9g | 0g | |
| Herkkusieni | 78g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.3g | 1.2g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 150g | 53kcal | 4g | 7g | 0.7g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 120g | 31kcal | 1.4g | 5.8g | 0.2g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 90g | 62kcal | 3.6g | 9.9g | 0.7g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 139g | 57kcal | 2g | 11.3g | 0.4g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 121g | 86kcal | 1.9g | 19.4g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6g | 6.2kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 225g | 103kcal | 6.7g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
| Ohrajauho | 12g | 39kcal | 1g | 7.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 1.5g | 4.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4284g | 3229kcal | 585.2g | 146.6g | 30.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 2142g | 1615kcal | 292.6g | 73.3g | 15.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1071g | 807kcal | 146.3g | 36.7g | 7.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.7g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu