Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 525g | 1354kcal | 314.8g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Herkkusieni | 91g | 15kcal | 1.9g | 0.3g | 0.3g | 1.4g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 175g | 61kcal | 4.7g | 8.2g | 0.9g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 140g | 36kcal | 1.7g | 6.7g | 0.3g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 105g | 72kcal | 4.2g | 11.5g | 0.8g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 163g | 67kcal | 2.3g | 13.2g | 0.5g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 142g | 101kcal | 2.3g | 22.7g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7g | 7.3kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 262g | 120kcal | 7.9g | 12.6g | 3.9g | 0g | |
| Ohrajauho | 14g | 46kcal | 1.2g | 9g | 0.3g | 1.1g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 1.7g | 5.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4998g | 3768kcal | 683.4g | 171.2g | 36.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 2499g | 1884kcal | 341.7g | 85.6g | 18.1g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 942kcal | 170.9g | 42.8g | 9.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.7g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu