Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nokkonen | 5g | 2.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Rahka rasvaton (Valio), annos 250g | 250g | 150kcal | 25g | 10.7g | 0.7g | 0g | |
Punaherukka | 100g | 57kcal | 1.4g | 7.5g | 0.4g | 5g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorekurkku, annos 50g | 50g | 20kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1308g | 457kcal | 54g | 38g | 2.2g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 654g | 229kcal | 27g | 19g | 1.1g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 327g | 114kcal | 13.5g | 9.5g | 0.6g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 35kcal | 4.1g | 2.9g | 0.2g | 0.8g |