Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 8.4g | 31kcal | 0.9g | 6.3g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 19g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 67g | 112kcal | 12.8g | 0g | 6.7g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 27g | 73kcal | 5.4g | 0.3g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 270g | 493kcal | 43.2g | 14.8g | 28.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 135g | 246kcal | 21.6g | 7.4g | 14.3g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 123kcal | 10.8g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.5g | 10.6g | 0.4g |