Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 13g | 49kcal | 1.4g | 10.1g | 0.1g | 0.7g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.8kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 108g | 179kcal | 20.4g | 0g | 10.8g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 43g | 117kcal | 8.6g | 0.4g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 432g | 788kcal | 69g | 23.6g | 45.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 216g | 394kcal | 34.5g | 11.8g | 22.9g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 197kcal | 17.3g | 5.9g | 11.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.5g | 10.6g | 0.5g |