Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 451g | 568kcal | 49.6g | 1.4g | 40.6g | 0g | |
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g | 105g | 284kcal | 13.7g | 0g | 25.3g | 0g | |
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 120g | 301kcal | 22.8g | 0g | 26.5g | 0g | |
Kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy (Pirkka), annos 10g | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Voi | 7.5g | 55kcal | 0.1g | 0g | 6.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1404g | 2685kcal | 172.4g | 2.8g | 227g | 0g | |
Valittu annoskoko | 702g | 1343kcal | 86.2g | 1.4g | 113.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 351g | 671kcal | 43.1g | 0.7g | 56.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 12.3g | 0.2g | 16.2g | 0g |