Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 601g | 758kcal | 66.1g | 1.8g | 54.1g | 0g | |
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g | 140g | 379kcal | 18.2g | 0g | 33.7g | 0g | |
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 160g | 401kcal | 30.5g | 0g | 35.3g | 0g | |
Kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy (Pirkka), annos 10g | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Voi | 10g | 73kcal | 0.1g | 0g | 8.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1872g | 3581kcal | 229.8g | 3.6g | 302.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 936g | 1790kcal | 114.9g | 1.8g | 151.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 468g | 895kcal | 57.5g | 0.9g | 75.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 12.3g | 0.2g | 16.2g | 0g |