Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 181g | 152kcal | 2g | 33g | 0.7g | 3.2g | |
Porkkanamehu (Biotta), annos 100g | 150g | 51kcal | 0.8g | 10.5g | 0.8g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 120g | 17kcal | 2.3g | 0.5g | 0.6g | 1.6g | |
Oatly kaurajuoma | 150g | 90kcal | 1.5g | 19.6g | 1.1g | 1.4g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia | 451g | 153kcal | 13.8g | 22.1g | 0.5g | 0g | |
Kurkku | 75g | 8.2kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 2256g | 941kcal | 41.6g | 173.6g | 7.6g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 1128g | 471kcal | 20.8g | 86.8g | 3.8g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 564g | 235kcal | 10.4g | 43.4g | 1.9g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.8g | 7.7g | 0.3g | 0.6g |