Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 100g | 125g | 75kcal | 12.5g | 5.4g | 0.4g | 0g | |
Soijarouhe, vaalea | 5g | 19kcal | 1.9g | 2.3g | 0.1g | 0.5g | |
Vehnälese | 5g | 11kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 1.9g | |
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 75g | 6.7kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Mansikka | 50g | 23kcal | 0.3g | 4.2g | 0.1g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 520g | 271kcal | 30.8g | 28.6g | 1.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 260g | 136kcal | 15.4g | 14.3g | 0.8g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 68kcal | 7.7g | 7.2g | 0.4g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.9g | 5.5g | 0.3g | 1.3g |