Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 500g | 850kcal | 100g | 0g | 50g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 6.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 13g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Ruokakerma 5 % rypsiöljystä (Valio), annos 250g | 625g | 500kcal | 9.4g | 41.9g | 31.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 13g | 33kcal | 1.6g | 1.5g | 2.2g | 0g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 35g | 134kcal | 8.4g | 0g | 11.5g | 0g | |
Sofra greek style salad cheese (Saksal.), annos 100g | 165g | 450kcal | 33g | 1.6g | 36.3g | 0g | |
Parsakaali, keitetty, suolaton | 250g | 88kcal | 11.5g | 4.9g | 0.7g | 6.2g | |
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju) | 113g | 810kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Risottoriisi(vaalea) (Uncle bens), annos 100g | 375g | 1282kcal | 25.9g | 292.4g | 1.5g | 4.9g | |
Annoskoko tuplana | 5840g | 8334kcal | 381.6g | 692g | 447.4g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 2920g | 4167kcal | 190.8g | 346g | 223.7g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1460g | 2084kcal | 95.4g | 173g | 111.9g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 6.5g | 11.8g | 7.7g | 0.4g |