Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 800g | 1360kcal | 160g | 0g | 80g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 10g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 20g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Ruokakerma 5 % rypsiöljystä (Valio), annos 250g | 1000g | 800kcal | 15g | 67g | 50g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 20g | 52kcal | 2.6g | 2.4g | 3.6g | 0.1g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 56g | 215kcal | 13.4g | 0g | 18.5g | 0g | |
Sofra greek style salad cheese (Saksal.), annos 100g | 264g | 721kcal | 52.8g | 2.6g | 58.1g | 0g | |
Parsakaali, keitetty, suolaton | 400g | 140kcal | 18.5g | 7.8g | 1.2g | 10g | |
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju) | 180g | 1296kcal | 0g | 0g | 144g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Risottoriisi(vaalea) (Uncle bens), annos 100g | 600g | 2052kcal | 41.4g | 468g | 2.4g | 7.8g | |
Annoskoko tuplana | 9347g | 13338kcal | 610.6g | 1107.6g | 716.6g | 39.8g | |
Valittu annoskoko | 4674g | 6669kcal | 305.3g | 553.8g | 358.3g | 19.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2337g | 3335kcal | 152.7g | 276.9g | 179.2g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 6.5g | 11.8g | 7.7g | 0.4g |