Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 62g | 206kcal | 0.3g | 50.3g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 31g | 126kcal | 0g | 31.1g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 31g | 280kcal | 0g | 0g | 31.1g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 31g | 124kcal | 6.2g | 16.2g | 3.7g | 10g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 12g | 43kcal | 1.7g | 8.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 336g | 1558kcal | 16.4g | 212.6g | 69.8g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 779kcal | 8.2g | 106.3g | 34.9g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 390kcal | 4.1g | 53.2g | 17.5g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu