Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 145g | 480kcal | 0.7g | 117.3g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 73g | 295kcal | 0g | 72.6g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 73g | 653kcal | 0g | 0g | 72.6g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 73g | 290kcal | 14.5g | 37.7g | 8.7g | 23.2g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 29g | 99kcal | 4.1g | 20.3g | 0.3g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 784g | 3635kcal | 38.6g | 495.8g | 163.2g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 392g | 1818kcal | 19.3g | 247.9g | 81.6g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 909kcal | 9.7g | 124g | 40.8g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.2g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu