Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 335g | 3015kcal | 0g | 0g | 335g | 0g | |
| Hunaja | 105g | 347kcal | 0.5g | 84.8g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 70g | 252kcal | 14g | 6.2g | 14.7g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 760g | 1547kcal | 31.9g | 285.8g | 6.5g | 65.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2540g | 10321kcal | 92.8g | 753.6g | 712.4g | 130.8g | |
| Valittu annoskoko | 1270g | 5161kcal | 46.4g | 376.8g | 356.2g | 65.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 635g | 2580kcal | 23.2g | 188.4g | 178.1g | 32.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu