Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 402g | 3618kcal | 0g | 0g | 402g | 0g | |
| Hunaja | 126g | 416kcal | 0.6g | 101.8g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 84g | 302kcal | 16.8g | 7.4g | 17.6g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 912g | 1856kcal | 38.3g | 342.9g | 7.8g | 78.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3048g | 12385kcal | 111.4g | 904.2g | 854.8g | 156.8g | |
| Valittu annoskoko | 1524g | 6193kcal | 55.7g | 452.1g | 427.4g | 78.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 762g | 3096kcal | 27.9g | 226.1g | 213.7g | 39.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu