Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 670g | 6030kcal | 0g | 0g | 670g | 0g | |
| Hunaja | 210g | 694kcal | 1.1g | 169.7g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 140g | 504kcal | 28g | 12.3g | 29.4g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 1520g | 3094kcal | 63.8g | 571.5g | 12.9g | 130.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5080g | 20642kcal | 185.8g | 1507g | 1424.6g | 261.4g | |
| Valittu annoskoko | 2540g | 10321kcal | 92.9g | 753.5g | 712.3g | 130.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1270g | 5161kcal | 46.5g | 376.8g | 356.2g | 65.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu