Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 201g | 1809kcal | 0g | 0g | 201g | 0g | |
| Hunaja | 63g | 208kcal | 0.3g | 50.9g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 42g | 151kcal | 8.4g | 3.7g | 8.8g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 456g | 928kcal | 19.2g | 171.5g | 3.9g | 39.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1524g | 6193kcal | 55.8g | 452.2g | 427.4g | 78.4g | |
| Valittu annoskoko | 762g | 3096kcal | 27.9g | 226.1g | 213.7g | 39.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 381g | 1548kcal | 14g | 113.1g | 106.9g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu