Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 235g | 2111kcal | 0g | 0g | 234.5g | 0g | |
| Hunaja | 74g | 243kcal | 0.4g | 59.4g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 49g | 176kcal | 9.8g | 4.3g | 10.3g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 532g | 1083kcal | 22.3g | 200g | 4.5g | 45.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1778g | 7225kcal | 65g | 527.4g | 498.6g | 91.6g | |
| Valittu annoskoko | 889g | 3612kcal | 32.5g | 263.7g | 249.3g | 45.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 445g | 1806kcal | 16.3g | 131.9g | 124.7g | 22.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu