Feta kesäkurpitsa letut valio

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa		94g	16kcal	0.4g	2.4g	0.6g	0.7g
Fetajuusto (Pirkka)		19g	52kcal	3g	0.2g	4.3g	0g
Ruohosipuli		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		21g	30kcal	1.4g	0g	1.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		12g	42kcal	1.2g	8.6g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	294g	279kcal	12g	22.4g	12.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	147g	140kcal	6g	11.2g	6.2g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	74g	70kcal	3g	5.6g	3.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	95kcal	4.1g	7.6g	4.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu