Feta kesäkurpitsa letut valio

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa		188g	32kcal	0.8g	4.7g	1.1g	1.3g
Fetajuusto (Pirkka)		38g	104kcal	6g	0.4g	8.7g	0g
Ruohosipuli		2.3g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		41g	59kcal	2.9g	0.1g	2.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		25g	84kcal	2.5g	17.1g	0.3g	0.9g
	Annoskoko tuplana	588g	558kcal	24.4g	44.6g	25g	4.6g
	Valittu annoskoko	294g	279kcal	12.2g	22.3g	12.5g	2.3g
	Annoskoko puolitettuna	147g	140kcal	6.1g	11.2g	6.3g	1.2g
	Arvot/100g	100g	95kcal	4.1g	7.6g	4.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu