Feta kesäkurpitsa letut valio

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa		502g	85kcal	2g	12.5g	3g	3.5g
Fetajuusto (Pirkka)		100g	276kcal	16.1g	1g	23.1g	0g
Ruohosipuli		6g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		110g	158kcal	7.6g	0.2g	6.3g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		65g	224kcal	6.6g	45.7g	0.8g	2.3g
	Annoskoko tuplana	1568g	1489kcal	64.8g	119g	66.4g	11.8g
	Valittu annoskoko	784g	745kcal	32.4g	59.5g	33.2g	5.9g
	Annoskoko puolitettuna	392g	372kcal	16.2g	29.8g	16.6g	3g
	Arvot/100g	100g	95kcal	4.1g	7.6g	4.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu