Feta kesäkurpitsa letut valio

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa		565g	96kcal	2.3g	14.1g	3.4g	4g
Fetajuusto (Pirkka)		113g	311kcal	18.1g	1.1g	26g	0g
Ruohosipuli		6.8g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		124g	178kcal	8.6g	0.2g	7.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		73g	252kcal	7.5g	51.4g	0.9g	2.6g
	Annoskoko tuplana	1764g	1675kcal	73.2g	133.8g	74.8g	13.6g
	Valittu annoskoko	882g	838kcal	36.6g	66.9g	37.4g	6.8g
	Annoskoko puolitettuna	441g	419kcal	18.3g	33.5g	18.7g	3.4g
	Arvot/100g	100g	95kcal	4.1g	7.6g	4.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu